ปัจจุบัน การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตจากโรคที่ป้องกันได้ หลายคนจึงมองหาวิธีลดความเสี่ยงต่อสุขภาพจากการสูบบุหรี่ หนึ่งในทางเลือกที่ได้รับความนิยมคือ “ไอคอส” (iqos) อุปกรณ์ บุหรี่ไฟฟ้า แบบใหม่ที่ใช้ความร้อนแทนการเผาไหม้ แต่ iqos ดีต่อสุขภาพกว่าบุหรี่จริงหรือไม่ ? บทความนี้จะเปรียบเทียบ Pod บุหรี่ไฟฟ้า iqos และบุหรี่จริงอย่างละเอียด เพื่อช่วยให้นักสูบตัดสินใจเลือกทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง
1. กลไกการทำงานของ Pod บุหรี่ไฟฟ้า iqos VS บุหรี่จริง
iqos ย่อมาจาก “I Quit Ordinary Smoking” เป็นอุปกรณ์สูบบุหรี่ไฟฟ้าประเภทหนึ่งที่ผลิตโดย Philip Morris International (PMI) อ้างว่าเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าบุหรี่จริง มีส่วนประกอบ คือ ตัวเครื่อง iqos แท่ง HeatStick บรรจุใบยาสูบ ที่ชาร์จ โดย iqos ใช้ความร้อน แทนการเผาไหม้ ส่วนบุหรี่จริงใช้การเผาไหม้ โดยจะแตกต่างกัน ดังนี้
iqos
- ใช้ความร้อนจากใบมีดเซรามิกทำความร้อนตัวแท่งยาสูบ (HeatStick) ที่อุณหภูมิประมาณ 350 องศาเซลเซียส
- ความร้อนจะทำให้ตัวแท่งยาสูบระเหยกลายเป็นไอ แทนการเผาไหม้
- ไอที่เกิดขึ้นจะประกอบไปด้วยนิโคติน กลีเซอรีน โพรพิลีนไกลคอล สารแต่งกลิ่น และสารเคมีอื่น ๆ
- ผู้ใช้สูบไอผ่านหัว Pod
บุหรี่จริง
- ใช้การเผาไหม้ใบยาสูบด้วยไฟ
- ความร้อนจากการเผาไหม้จะทำให้ใบยาสูบระเหยกลายเป็นควัน
- ควันที่เกิดขึ้นจะประกอบไปด้วยนิโคติน สารทาร์ คาร์บอนมอนอกไซด์ สารก่อมะเร็ง และสารเคมีอื่น ๆ มากกว่า 7,000 ชนิด
- ผู้ใช้สูบควันผ่านมวนบุหรี่
2. สารเคมีในควันระหว่างบุหรี่ไฟฟ้า iqos VS บุหรี่จริง
iqos สารเคมีน้อยกว่า แต่ยังมีสารอันตราย ส่วนของบุหรี่จริงสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิด หลายชนิดเป็นอันตราย สำหรับรายละเอียดความแตกต่าง คือ
iqos
มีสารเคมีน้อยกว่าควันบุหรี่จริง ยังมีสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น ฟอร์มัลดีไฮด์ อะเซตัลดีไฮด์ เบนซิน โทลูอีน
บุหรี่จริง
มีสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิด หลายชนิดเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น สารทาร์ คาร์บอนมอนอกไซด์ สารก่อมะเร็ง
3. ผลกระทบต่อสุขภาพ iqos VS บุหรี่จริง
iqos อาจจะส่งผลต่อสุขภาพน้อยกว่าบุหรี่จริงที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายอย่าง
iqos
อาจจะส่งผลต่อสุขภาพน้อยกว่าบุหรี่จริง ยังมีข้อมูลไม่เพียงพอเกี่ยวกับผลระยะยาว มีความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น โรคปอด โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง
บุหรี่จริง
ส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายอย่าง เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น โรคมะเร็งปอด โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคถุงลมโป่งพอง โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง โรคมะเร็งช่องปาก โรคมะเร็งกล่องเสียง โรคมะเร็งหลอดอาหาร โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร โรคมะเร็งตับอ่อน โรคไตวายเรื้อรัง โรคกระดูกพรุน โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์
4. นิโคตินระหว่างบุหรี่ไฟฟ้า iqos VS บุหรี่จริง
iqos ปริมาณนิโคตินใกล้เคียงกับบุหรี่จริง แต่ผู้ใช้ควบคุมปริมาณนิโคตินได้ง่ายกว่าบุหรี่จริงที่ปริมาณนิโคตินแตกต่างกันไป ผู้ใช้ควบคุมปริมาณนิโคตินได้ยาก
iqos
- ปริมาณนิโคตินใกล้เคียงกับบุหรี่จริง
- หัว Pod แต่ละหัวมีนิโคตินประมาณ 2 มิลลิกรัม
- ผู้ใช้สามารถควบคุมปริมาณนิโคตินได้โดยเลือกหัว Pod ที่มีระดับนิโคตินต่างกัน
บุหรี่จริง
- ปริมาณนิโคตินแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยี่ห้อ
- บุหรี่มวนทั่วไปมีนิโคตินประมาณ 1-2 มิลลิกรัม
- ผู้ใช้ควบคุมปริมาณนิโคตินได้ยาก
5. ต้นทุน iqos VS บุหรี่จริง
iqos ต้นทุนต่อมวนสูงกว่าบุหรี่จริงที่ต้นทุนต่อมวนถูกกว่า
iqos
ราคาเครื่องค่อนข้างสูง เริ่มต้นประมาณ 3,000 บาท ราคาตัวแท่ง HeatStick ค่อนข้างสูง ประมาณ 160 บาทต่อซอง (20 แท่ง) ต้นทุนต่อมวนประมาณ 8 บาท
บุหรี่จริง
ราคาถูกกว่า iqos ราคาต่อมวนประมาณ 10-20 บาท
6. ความสะดวกในการใช้งาน Pod บุหรี่ไฟฟ้า iqos VS บุหรี่จริง
เปรียบเทียบความสะดวกในการใช้งาน Pod บุหรี่ไฟฟ้า iqos กับ บุหรี่จริง
| หัวข้อ | iqos | บุหรี่จริง |
| สารเคมี | น้อยกว่า แต่ยังมีสารอันตราย | มากกว่า 7,000 ชนิด หลายชนิดเป็นอันตราย |
| ผลต่อสุขภาพ | อาจจะน้อยกว่า แต่ยังมีข้อมูลไม่เพียงพอ | ส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายอย่าง |
| ระดับความเสี่ยง | อาจจะน้อยกว่า แต่ยังมีข้อมูลไม่เพียงพอ | สูง |
| นิโคติน | ใกล้เคียงกับบุหรี่จริง | แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยี่ห้อ |
| ต้นทุน | สูงกว่า | ถูกกว่า |
| ความสะดวก | สะดวก พกพาง่าย ใช้งานง่าย ไม่มีกลิ่นควัน | หาซื้อง่าย ใช้งานง่าย แต่มีกลิ่นควัน |
iqos VS บุหรี่จริงมีวิธีใช้ต่างกันอย่างไร
iqos
- ใส่ HeatStick เข้าเครื่อง
- กดปุ่มเปิดเครื่อง
- รอประมาณ 20 วินาที
- ดูดควันเหมือนบุหรี่
- กดปุ่มปิดเครื่องหลังใช้งาน
บุหรี่จริง
- จุดไฟ
- ดูดควัน
- ดับไฟ
ความแตกต่าง
iqos ใช้งานง่าย สะดวก ไม่มีเปลวไฟ ไม่มีกลิ่นควัน ทำความสะอาดง่าย มีข้อจำกัดในการใช้งาน เช่น จำเป็นต้องชาร์จแบตเตอรี่ ส่วนบุหรี่จริงหาซื้อง่าย ใช้งานง่าย มีกลิ่นควัน ทำความสะอาดยาก และหาซื้อได้ทั่วไป
สิ่งแวดล้อม
iqos ขยะก้นกรอง Heets ไม่สามารถย่อยสลายได้ ตัวเครื่อง IQOS เป็นขยะอิเล็กทรอนิกส์ การผลิตใช้พลังงานและทรัพยากรในการผลิต รวมถึงมีการขนส่ง Heets และตัวเครื่อง IQOS ส่วนบุหรี่ ขยะคือก้นกรองบุหรี่ ไม่สามารถย่อยสลายได้ ซองบุหรี่การผลิตใช้พลังงานและทรัพยากรในการผลิต การปลูกยาสูบ และการขนส่งบุหรี่
วิธีดูแล iqos VS บุหรี่
iqos การทำความสะอาดจำเป็นต้องทำความสะอาดเครื่องเป็นประจำ มีอุปกรณ์สำหรับทำความสะอาดเฉพาะ ใช้เวลาและความพยายาม การชาร์จจำเป็นต้องชาร์จแบตเตอรี่ ใช้เวลาในการชาร์จ พกพา powerbank เพิ่มเติม การดูแลรักษา มีชิ้นส่วนที่ต้องเปลี่ยน เช่น ใบมีด มีค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษา
ส่วนของบุหรี่ การทำความสะอาดไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด การชาร์จ ไม่จำเป็นต้องชาร์จ การดูแลรักษาไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนชิ้นส่วน ไม่มีค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษา
ข้อจำกัด
iqos ราคาตัวเครื่องมีราคาสูง Heets มีราคาแพงกว่าบุหรี่ การใช้งานจำเป็นต้องชาร์จแบตเตอรี่ Heets ใช้งานได้เพียงครั้งเดียว มีกลิ่นควัน แม้จะน้อยกว่าบุหรี่จริง มีข้อจำกัดในการใช้งาน เช่น ห้ามใช้บนเครื่องบิน
บุหรี่จริง ราคาตัวเครื่องมีราคาถูก บุหรี่มีราคาถูกกว่า Heets การใช้งานหาซื้อง่าย ใช้งานง่าย มีกลิ่นควัน ใช้งานได้ทุกที่
สรุป iqos อาจจะส่งผลต่อสุขภาพน้อยกว่าบุหรี่จริง แต่ยังมีข้อมูลไม่เพียงพอ และ iqos มีราคาแพงกว่าบุหรี่จริงแต่ก็ให้ความสะดวก พกพาง่าย ใช้งานง่าย ไม่มีกลิ่นควันเหมือนบุหรี่ และการเลือกใช้บุหรี่ไฟฟ้า iqos ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่ เพื่อสุขภาพอีกด้วย
